Plním všechny svoje plány

1) Tento tyden sem byl (a sem) clovek plnej zmen.Konecne sem sebral nejakou odvahu a zacal delat zmeny ve svym zivote na ktery sem byl driv mekkej. Ta nejvetsi zmena je ze sem prestal kourit. Dneska je to muj sestej den a kupodivu to zvladam fakt dobre-vcera sice prisla drsna krize,ale docela me bavi se tomu postavit,protrpet si to a vybojovat bitvu...je to hodne uspokojujici pocit. Moje zdravi se za posledni 2 mesice vylepsilo natolik ze uz zvladnu docela dost fyzicke namahy, tak zlepsuju fyzickou kondici-2x denne beham(dohromady asi 7 kilaku),civicim,zmenil sem jidelnicek atd.....ale samozrejme by to asi nevyslo bez poradne porce tukani-uz snad musim mit po tele dulky

2)Jo super tenhle tyden se mne zatim dari plnit vsechny plany..

3)Kroku je hodne ale ten hlavni krok ke svejm cilum byl jeden-sebral sem odvahu......od toho se to vsechno odviji

4)Nejvic narezova vec co sem pochopil, bylo to ze hodne neprijemny zazitky a pocity se muzou zmenit na pozitivni pod jinym uhlem pohledu a kupodivu to nemusi bejt az takova veda-supr zjisteni-prijemne me to prekvapilo

5)Tenhle tyden sem byl jednoznacne naladenej na to co chci-nejvic energie ted spotrebovavam na boj s kourenim a na zmenu denniho rezimu-motivace je silna...

6)To si necham pro sebe, snad to neva.

7) bejt maximalne duslednej pri dodrzovani novyho denniho rezimu